Entspannungsverfahren

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Stress hat eine so vielfältige Wirkung auf unsere Körperfunktionen, dass man darüber ein eigenes Buch schreiben könnte.
In diesen Phasen ist ein "Gegenpol" besonders wichtig und hilfreich.

Als ausgebildete Entspannungstherapeutin und Kinderentspannungstrainerin biete ich Ihnen und/oder Ihren Kindern folgende Entspannungsverfahren an:

• Reiki
• Klangschalenmassage
• Autogenes Training
• Progressive Muskelentspannung (PMR)
• Atemtraining
• Phantasiereisen & Meditationen